由瑞安房地產發展有限公司、淮海中路社區(街道)總工會、上海市練功十八法協會主辦,上海市黃浦區淮海樓宇體育促進會承辦的“淮海健康樓宇總動員”活動於6月10日上午在瑞安廣場舉行。相關政府部門領導及主辦方代表出席了活動,併為黃浦區“練功十八法”名師指導室授牌、為“上海市黃浦區健康樓宇企業傢俱樂部”揭牌。
  都市中伏案工作的白領們往往因為工作壓力大、生活節奏快、運動時間少等原因,經常受到頸椎病、肩周炎、腰腿疼等常見病的困擾。啟動儀式上由企業家和白領代表們展示的一套“樓宇十八法”引起了臺下白領觀眾們的濃厚興趣,紛紛駐足觀看並饒有興緻地學了起來。
  上海市非物質文化遺產項目“練功十八法”是一種醫療與體育相結合的醫療健康操,因其每套有18節動作組成,故名為“練功十八法”。針對長期在固定姿勢下辦公學習而缺少活動的樓宇白領們,活動主辦方特別邀請“練功十八法”代表性傳承人莊建申師傅,將原十八法精髓結合白領一族的工作和生活特點,創新編製出一套簡單易學的“樓宇十八法”。莊師傅說:“這套樓宇十八法分為預防篇、治療篇兩個篇章,方便鍛煉愛好者們根據自身需要,在工作中隨時進行運動,在運動中獲得健康。”活動主辦方表示,白領們已可隨時打開手機或電腦,通過“中國樓宇體育”公眾微信平臺觀摩整套動作並跟著莊師傅一起練習。
  “淮海健康樓宇總動員”將以本次“樓宇十八法”為契機,在黃浦區體育強區基金的資助下,通過豐富的平臺和活動,在社區中繼續長期深入推行。主辦方將走進各個辦公樓宇,開展企業家和白領們的專題培訓班,亦將在社區設立固定的教學點和咨詢點,由“練功十八法”專家定期為社區鍛煉愛好者解答咨詢。通過制定評級標準及獎勵機制,對達到一定級別的鍛煉者頒發證書,併在後續適時開展“練功十八法”大聯賽,吸引更多社區白領和居民參與到這項傳承和創新非物質文化遺產的全民運動中來。據悉,瑞安廣場已作為系列活動的首個孵化基地並將於近期舉行首次專題培訓班活動。預計整個“淮海健康樓宇總動員”活動將覆蓋社區28棟商務樓宇的10萬多白領。
  黃浦區在開展樓宇體育健康工作方面累積了豐富的經驗,並得到區域內代表性企業的大力支持。本次活動主辦方代表——瑞安房地產發展有限公司執行董事王穎女士出席活動時表示:“瑞安房地產一直倡導健康生活和綠色社區的發展理念,積極設計和推行多元化的活動和措施,致力改善所在社區的環境與生活質量 。我們非常高興此次能與樓促會合作,創新地將傳統的練功十八法與樓宇體育結合在一起,將‘樓宇十八法’打造成黃浦區體育強區的一張新名片”。
  來源:鳳凰網
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     (原標題:淮海健康樓宇總動員活動在瑞安廣場舉行)
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